Dây ngũ sắc tập gym – bí quyết sở hữu body hoàn hảo chỉ với một thiết bị
Là một công cụ hữu hiệu dạng dây nhưng dây ngũ sắc tập gym “vận hành” theo cách thức khác hẳn với dây nhảy cầm tay. Tuy nhiên, bộ dây tập...
Thông tin bổ ích về dây đàn hồi tập gym cho người mới bắt đầu
Dây đàn hồi tập gym là một dụng cụ không quá xa lạ với những người chuyên tập thể hình, cải thiện vóc dáng. Thế nhưng khái niệm, tính chất...
Dây mini band tập gym, bí quyết sở hữu vóc dáng thon thả
Từ xưa, ông bà ta đã có câu “Nhất dáng, nhì da, thứ ba khuôn mặt”. Đây cũng chính là một trong những quan niệm về vẻ đẹp toàn diện...
Tỉ lệ cơ thể chuẩn nữ | ngực – bụng – mông có quan trọng
Thế nào là một cơ thể chuẩn đẹp, tỉ lệ cơ thể chuẩn nữ với những số đo thế nào là đạt thẩm mỹ. Đây là câu hỏi không ít...
Ưu điểm của dây đàn hồi tập gym
Dây đàn hồi tập gym hay còn được gọi là dây kháng lực co giãn. Sản phẩm này đang là dụng cụ được nhiều người sử dụng khi tập Gym,...
Tập thể dục với dây kéo đàn hồi resistance band
Sở hữu thân hình thon gọn và săn chắc luôn là niềm ao ước của bất cứ người nào ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, để đạt được ao...
Top bài tập gym hiệu quả nhất với dây tập gym power band
Top những bài tập gym siêu hiệu quả với sản phẩm dây tập gym Power Band là bài viết được rất nhiều gymer yêu thích. Đặc biệt là các chị...
5 bài tập mông chân hiệu quả với dây kháng lực mini band
Sở hữu vòng 3 săn chắc, to đẹp là mong ước của bất cứ chị em nào. Bởi vậy, rất nhiều chị em vòng 3 khiêm tốn đã tìm tới...
Tổng hợp 10 bài tập mông cho nữ để vòng 3 gợi cảm
Các bạn nữ đều mong muốn có một cơ thể đẹp và săn chắc, đặc biệt là vòng 3 thật gợi cảm. Nếu có phương pháp và tập luyện theo...
Bí kíp tập mông chân hiệu quả cho nữ
Mông to, đùi thon là điều mà hầu như chị em nào cũng mong muốn. Vòng 3 to đẹp cùng đôi chân thon dài giúp chị em có thể diện...
