Các trung tâm dạy học kickboxing uy tín tại hà nội và tpHCM
Bạn đang có nhu cầu học kickboxing để tăng cường sức khỏe cùng các kỹ năng boxing theo đúng kỹ thuật? Bạn cần tìm các trung tâm dạy học kickboxing uy tín tại Hà Nội và TpHCM để chọn được trung tâm phù hợp với bạn. Những trung tâm dạy học kick boxing với huấn luyện viên chuyên nghiệp có kinh nghiệm sẽ luôn là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Kick boxing được biết đến là những bài tập dựa trên cơ sở của hai môn võ Muay Thái kết hợp với Boxing. Với những bạn yêu thích các động tác mạnh mẽ đầy năng động cùng tính dẻo dai thì kick boxing rất hợp để tập luyện.
Xem thêm :
Kickboxing là gì ?
Theo từ điển bách khoa toàn thư wikipedia.org , bạn có thể tham khảo chi tiết hơn : https://en.wikipedia.org/wiki/Kickboxing
Kickboxing là một nhóm các môn thể thao chiến đấu độc lập dựa trên đá và đấm , được phát triển trong lịch sử từ karate trộn với đấm bốc. Kickboxing được luyện tập để tự vệ , thể dục nói chung hoặc như một môn thể thao tiếp xúc .
Kickboxing Nhật Bản bắt nguồn từ cuối những năm 1950, với các cuộc thi được tổ chức kể từ đó. Kickboxing của Mỹ bắt nguồn từ những năm 1970 và được đưa vào hoạt động vào tháng 9 năm 1974, khi Hiệp hội Karate chuyên nghiệp ( PKA ) tổ chức Giải vô địch thế giới đầu tiên. Trong lịch sử, kickboxing có thể được coi là một môn võ thuật lai tạo được hình thành từ sự kết hợp của các yếu tố của các phong cách truyền thống khác nhau.
Cách tiếp cận này ngày càng trở nên phổ biến từ những năm 1970 và kể từ những năm 1990, kickboxing đã góp phần vào sự xuất hiện của võ thuật hỗn hợp thông qua việc lai tạo thêm với các kỹ thuật chiến đấu trên mặt đất từ Brazil jiu-jitsu và đấu vật dân gian .
=> Hãy chọn cho mình 1 trung tâm dạy học kickboxing đạt tiêu chuẩn và uy tín dựa vào các gợii ý dưới đây nhé.
Các trung tâm dạy học kickboxing uy tín tại hà nội và tpHCM
Tác dụng của luyện tập kickfit
Trong quá trình luyện tập kickboxing, bạn có thể phối hợp với luyện tập kickfit để mang đến hiệu quả cũng như lợi ích trong quá trình tập. Trước khi tập bạn cần sắm cho mình các dụng cụ hay phụ kiện hỗ trợ tập luyện như : bao cát đấm ; găng tay boxing ; băng quấn tay boxing , đích đấm đá võ thuật.v.v
Tham khảo các sản phẩm đó tại đây : Dụng cụ tập kckboxing
Chính bởi vậy, xu hướng chọn kick boxing để học và luyện tập đang được rất nhiều bạn trẻ yêu thích và tìm các trung tâm dạy học kick boxing uy tín tại Hà Nội và TpHCM mang đến chất lượng cho nhu cầu học của bạn.
Người tập luyện kick boxing nhờ sự kết hợp điêu luyện giữa quyền anh, võ thuật để tăng cường sức khỏe, tim khỏe mạnh hơn cùng làn da săn chắc.
Luyện tập kickfit mang đến hiệu quả giảm cân như mong muốn
Khi luyện tập giữa kickboxing và kickfit bạn sẽ thấy lợi ích rõ rệt trong việc giảm cân, giảm đi lượng mỡ thừa có trong cơ thể. Trong quá trình luyện tập luôn đòi hỏi người tập cần di chuyển và vận động sẽ khiến bạn đốt cháy lượng calo cao. Do vậy, đây chính là một trong những phương pháp giảm cân đồng đều được rất nhiều bạn trẻ yêu thích để có được cơ thể săn chắc hơn, gọn gàng hơn.
Tăng cường sức khỏe, cải thiện hô hấp và tim mạch
Luyện tập thể thao luôn mang đến lợi ích to lớn để rèn luyện thân thể cũng như tăng cường sức khỏe cho bản thân. Khi luyện tập kickboxing hoặc kickfit, cơ thể cần phải hoạt động liên tục khiến cho phổi và tim được hoàn động liên tục giúp tăng cường tuần hoàn máu. Điều này sẽ giúp bạn luôn sảng khoái và trần đầy năng lượng.
Luyện tập kick boxing tăng cường thân thể, tăng khả năng tự vệ trước nguy hiểm
Có rất nhiều trung tâm dạy kickboxing nhưng để học bài bản và hiệu quả thì bạn cần chọn lọc nhé.
Tham khảo thêm : Mua bao cát đấm bốc giá rẻ ở đâu tốt nhất
Mang đến khả năng nhạy bén và tự phòng vệ
Trong quá trình luyện tập đều cần luyện đến những môn võ kết hợp với sự dẻo dai và nhanh nhạy. Khi luyện tập trong khoảng thời gian ngắn, bạn sẽ trở nên nhạy bén hơn, nắm bắt tình hình tốt nhất.
Đặc biệt, với kickboxing là loại hình thi đấu võ thuật nên bạn sẽ được rèn luyện khả năng phản xạ tự vệ cho bản thân khi có các tình huống nguy hiểm. Bạn cũng sẽ được hướng dẫn và tập luyện sử dụng chân và tay để bảo vệ các bộ phần quan trọng khi bị tấn công.
Do vậy, nhiều bạn trẻ cũng mong muốn học kickboxing hay kickfit để cơ thể linh hoạt hơn, nhanh nhẹn và có khả năng tự vệ khi cần.
Những bài tập đa dạng và linh hoạt hơn
Nếu bạn chỉ tập cơ bắp mỗi ngày với các loại máy tập sẽ mang đến cho bạn những nhàm chán, không còn muốn tập thể dục. Tuy nhiên khi tập kickfit bạn luôn thể thoải mái nhờ việc tập nhiều với huấn viên cũng các bài tập luôn được thay đổi.
Đây cũng là một trong những nguyên nhân giúp bạn yêu thích tập kickfit cũng như mang đến hiệu quả tốt hơn.
Ngoài ra, việc luyện tập kickfit còn giúp bạn giảm đau vai gáy, giảm căng thẳng để tăng cường sức khỏe, cơ thể phát triển toàn diện và cân đối. Luyện tập kickfit đã và đang thu hút được rất nhiều bạn trẻ cả nam và nữ đến phòng tập để luyện tập.
Giá tiền các khóa học kick boxing
Hiện nay, học kickboxing đã trở nên phổ biến trong giới trẻ khi số lượng bạn trẻ học môn thể thao này ngày càng đông. Khi đó, người học chắc chắn muốn tìm hiểu giá tiền các khóa học kickboxing để lựa chọn được khóa học cũng như trung tâm dạy học kick boxing uy tín tại hà nội và tphcm.
Theo tìm hiểu của chúng tôi, tùy thuộc vào từng trung tâm cũng như nhu cầu học riêng với huấn luyện viên sẽ có mức học phí khác nhau.
Một khóa học kéo dài từ 12 – 15 buổi đang dao động từ 1.500.00đ – 2.000.000 (tùy thuộc có học riêng với huấn luyện viên). Ngoài ra, những chi phí như trang phục, giày, găng tay học viên đều cần phải tự chuẩn bị.
Địa chỉ dạy học kickboxing uy tín tại Hà Nội, Hồ Chí Minh
Bạn đang muốn học kickboxing nhưng không biết nên đăng ký tại trung tâm nào uy tín, chuyên nghiệp. Đừng lo lắng, bạn có thể tham khảo luôn một số những trung tâm dạy học kick boxing uy tín tại Hà Nội tpHCM đang được nhiều người theo học hiện nay.
Nếu bạn ở Hà Nội, bạn có thể tham khảo một số những trung tâm: trung tâm KickFit Việt Nam, trung tâm AKC Fitness, WeFit, CLB Boxing Hà Nội – AXIAO,… Đây đều là những trung tâm dạy kickboxing uy tín, với những huấn luyện viên chuyên nghiệp, đảm bảo bạn sẽ học hỏi thành công Kickboxing.
Trung tâm dạy kick boxing uy tín tại Hà Nội được nhiều học viên yêu thích
Ngược lại, nếu bạn đang ở Hồ Chí Minh đừng bỏ lỡ trung tâm uy tín được yêu thích như: Phòng tập Tiger Muay Club, Phòng tập FitBox, Phòng tập Next Pro, Gym Newlife, MMA Gym – Quận 3, Phòng tập Fox Fitness & Yoga.
Trước khi lựa chọn một trung tâm uy tín, bạn nên tham khảo về học phí, lịch học, huấn luyện viên, trang thiết bị của trung tâm cũng như địa chỉ. Từ đó, bạn sẽ chọn được trung tâm phù hợp với yêu cầu của bạn đề ra khi quyết định chọn học kickboxing.
Lời Kết
Với những chia sẻ về học kickboxing cũng như những trung tâm dạy học kick boxing uy tín Hà Nội TpHCM hy vọng sẽ giúp bạn đọc có thêm những thông tin về môn thể dục mới đang được yêu thích này.
Tham khảo thêm :
