Hướng dẫn cách chọn và sử dụng ghế tập tạ chi tiết nhất
Hiện nay phong trào tập thể hình được rất nhiều người quan tâm để làm đẹp có thể và rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng có nhiều thời gian để ra các phòng tập chuyên nghiệp để luyện tập hàng ngày. Bạn quyết định sử dụng dụng cụ tập thể hình đó là ghế tập tạ tại nhà để giải quyết vấn đề thời gian hạn hẹp. Nhưng lại không biết chọn mua cho mình sản phẩm nào là phù hợp và hiệu quả nhất. Đừng lo lắng sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cách chọn mua và sử dụng ghế tập tạ chuẩn nhất trong từng trường hợp luyện tập để bạn tham khảo.
Xem thêm :
Hướng dẫn cách chọn và sử dụng ghế tập tạ chi tiết nhất
Chọn mua ghế tập tạ cho phòng gym
Trong tất cả những dụng cụ thể hình có trong phòng gym thì ghế tập tạ đa năng là dụng cụ luyện tập cơ bản không thể thiếu. Bởi thiết bị này cho phép người tập thực hiện nhiều bài tập khác nhau như tập cơ bụng, tập xô, cơ vai, đẩy tạ dốc bằng hoặc dưới.
Khi mua ghế tập tạ cho phòng GYM thì nên chọn loại máy có thiết kế chịu lực tốt, đơn năng, khung thép to và chắc chắn. Khung thép của ghế tạ càng to dày thì càng có khả năng chịu tải nặng + chống rung tốt hơn, đem lại sự ổn định và an toàn khi tập cho người dùng.
Nên chọn ghế tạ có khung thép to, chắc chắn
Mua ghế tập tạ hộ gia đình
Mua ghế tập tạ hộ gia đình là xu hướng hồ của nhiều người để tiết kiệm thời gian. Bởi không phải ai cũng có thời gian để đến các phòng tập chuyên nghiệp. Điều này giúp người tập thuận tiện và chủ động hơn khi tập luyện. Đặc biệt là những người có ít thời gian rảnh.
Tham khảo thêm :
Tuy nhiên việc chọn mua ghế tập tạ cho gia đình của mình thì bạn cần phải chú ý một số vấn đề như sau:
- Tuy không cần quá to như tại phòng tập GYM nhưng khi mua ghế tập tạ hộ gia đình cũng phải đảm bảo được độ bền, chắc khỏe và chống được rung lắc.
- Chọn loại ghế phù hợp với không gian tại ngôi nhà của mình. Bạn cũng có thể chọn loại ghế tập tạ có khả năng xếp gọn sau khi luyện tập để tiết kiệm không gian.
Nên chọn ghế tập tạ phù hợp với các thành viên trong gia đình
- Chọn loại ghế tập tạ phù hợp với mục đích luyện tập của mỗi thành viên trong gia đình bởi không phải cứ là phải ghế tập đắt tiền là lại ghế tốt.
- Nên mua các loại ghi tập tạ có khả năng tập được đa dạng các bài tập. Không chỉ vậy, các máy này sẽ giúp gia đình bạn vừa tiết kiệm chi phí lại vừa giúp cả nhà đều có thể luyện tập cùng nhau được.
Gợi ý tốt nhất dành cho bạn đó là ghế tập tạ đa năng XuKi cao cấp. Đây là dòng ghế tập tạ mới nhất hiện nay và được nhiều người tiêu dùng tại Hà Nội và Hồ Chí Minh rất yêu thích. Ngay sau đây sẽ là giới thiệu về sản phẩm này.
Cách chọn mua và sử dụng ghế tập tạ đa năng tại nhà hiệu quả
Trong thị trường thiết bị tập thể hình, có nhiều loại ghế tập tạ đa năng tại nhà. Vì thế để tìm được đơn vị cung cấp sản phẩm chất lượng và uy tín thì người mua cần rất cân nhắc. Tuy nhiên chúng tôi có một gợi ý tốt dành cho bạn đó là ghế tập tạ XuKi – Sản phẩm mới nhất và đang được người tiêu dùng lựa chọn nhiều nhất trên thị trường hiện nay.
Ghế tập tạ đa năng XuKi
Cách chọn mua ghế tập tạ
Thứ nhất, nên mua ghế tập tạ tại các đơn vị chính hãng, chuyên cung cấp các thiết bị tập thể hình. Nếu là sản phẩm nhập khẩu thì phải có đầy đủ giấy tờ CO, CQ Chứng minh được xuất xứ của sản phẩm. Hoặc là sản phẩm trong nước thì phải có giấy xuất nhập kho, nguồn gốc xuất xứ đầy đủ.
Thứ hai, nên mua sản phẩm với phiên bản mới nhất. Bởi vì ở phiên bản này bộ khung thép được thiết kế giày hơn để chịu tải trọng, cần kéo xô khỏe hơn có thể chịu tải trọng lên đến 100kg, các chi tiết khác của máy được thiết kế đẹp và bền bỉ hơn…
Thứ ba, nên mua sản phẩm tại các đơn vị phân phối chính hãng của XuKi. Bởi tại đây chất lượng sản phẩm mới được đảm bảo và người tiêu dùng được hưởng chế độ bảo hành chính hãng.
Tham khảo thêm :
Cách sử dụng ghế tập tạ XuKi tại nhà hiệu quả
Ghế tập tạ XuKi nói riêng và ghế tập tạ của các hãng nói chung đều được sử dụng gần như nhau với cùng một bài tập. Riêng với ghế tập tạ XuKi thì người tập có thể sử dụng ghế tập tạ này để tập được nhiều động tác khác nhau. Mỗi ngày người tập nên tập một nhóm cơ khác nhau để có được một thân hình đẹp và cân đối nhất.
- Kéo xô ngồi hoặc đứng.
- Đẩy tạ ngực ngang xuống dốc hoặc dốc lên.
- Nằm ép ngực và bắp tay.
- Ngồi tập đá chân trước hoặc nằm móc đùi sau.
- Tập xà kép và chống đẩy.
- Tập cơ bụng trên và cơ bụng dưới.
Mẹo sử dụng ghế tập tạ an toàn và lâu bền tại nhà
Dù là sản phẩm được làm bằng kim loại khá chắc chắn nhưng ghế tạ sẽ nhanh chóng hỏng hóc nếu không được bảo dưỡng và sửa chữa. Do đó, người tập cần có những cách bảo quản thường xuyên như sau:
- Lau chùi khung tạ chính bằng khăn mềm. Không nên lau bằng khăn cứng hoặc chà xát lên làm mất lớp sơn tĩnh điện được phủ lên bề mặt.
- Phần đệm mút nên dùng cồn thấm vào vải mềm và lau thật sạch cặn bẩn, mốc ẩm do mồ hôi ra trong quá trình luyện tập.
- Phần tạ nên luyện tập nhẹ nhàng, tránh làm trầy xước lớp sơn bên ngoài. Người dùng có thể dùng một tấn thảm để đặt tạ lên sau mỗi ngày sử dụng.
Trên đây là một số hướng dẫn cách chọn và sử dụng ghế tập tạ cho bạn đọc tham khảo. Tuy nhiên khi mua ghế tập tạ bạn nên nhờ nhân viên kỹ thuật tư vấn kỹ cách chọn và sử dụng của đơn vị đó. Bởi mỗi sản phẩm sẽ có các đặc điểm ỹ kỹ thuật khác nhau.
Sport360 tin rằng sau khi đọc bài viết này thì bạn đọc sẽ có thêm kinh nghiệm chọn mua ghế tập tạ để tập tại nhà hiệu quả nhất. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm ghế tập tạ vui lòng liên hệ qua Hotline 0984. 187 697/ 0983.240717 để được tư vấn và báo giá. Hoặc truy cập website http://360sport.vn/ để tham khảo thêm về sản phẩm ghế tập tạ uy tín nhất.
Tham khảo thêm :
